编辑评语:健康节食减肥的服务平台
应用简介
柠檬轻断食app是一款提供轻断食的健康饮食减肥平台,有效减肥管理,准确记录每次喝水,还有可视化的身体数据查看等,轻松让你完成减肥计划,进行科学有序的禁食周期,专业健康食谱推荐,能够进行食品红黑榜的查看等,还有日常的饮食信息记录等,根据你的需求智能推荐。
柠檬轻断食根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~在断食过程中,柠檬制作组将全程指引辅导,并给你提供记录追踪的功能。坚持下去,达到你的目的!
【发朋友圈】
胖友秘密基地,可以邀请胖友打卡互动,分享记录轻断食日常,及时提醒胖友当前体重、饮水情况、断食进度。
柠檬专属发帖功能上线,将胖友的温馨提示发布到桌面,时刻监控记录,随时随地分享新状态!
【食物追踪】
柠檬轻断食按照你的计划进行空腹追踪,提醒你该吃还是该断食,什么时候开始什么时候结束,你的空腹数据一目了然~同时,你还可以追踪期间的身体变化 禁食!
【食谱推荐】
不用花很多精力找菜谱,不用费力计算卡路里,我们都有! 不需要严格缩减你的美食库,你可以吃! 柠檬制作团队会根据你的禁食计划,为你推荐每一餐的瘦身食谱,让你快速拥有好身材~你也可以将食谱改成你想吃的食物,切记不要乱吃 太多了! 做个美女吃饭重要吗? !
【日志】
记录你的饮食、饮水、体重、身体状况,见证你一步步蜕变逆袭!
【数据可视化】
您的数据帮助您了解不同阶段的身体状态,让您随时记录和查看您的身体数据,可视化您的禁食过程,跟踪每天的禁食和体重变化。
【饮水提醒】
水可以促进你的新陈代谢,让你快速减肥。 定时通知,智能提醒,柠檬提醒你,该补水了~
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖各种流行的轻断食计划,例如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2和 3种定制计划满足您的各种个性化需求。
【食品红黑榜】
敲黑板! ! 学会正确饮食,每天从字面上嘎嘎作响!
1、打开柠檬轻断食软件,点击右侧的商店图标
2、在打开的商店页面中,选择上方的留声机图标。
3、在打开的列表中,选择其中的夹页食谱,即可进行查看。
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