编辑评语:开练健身运动服务平台
应用简介
开练健身app是提供力量型健身服务的平台,专注于健身和运动功能的软件,更好的提供丰富的健身和运动功能,协助用户在家完成训练和统计,给你更好的帮助,内置专业训练&饮食计划,为你带来更丰富的训练课程、精选动作库、以及详细的动作讲解服务。
开练,一般又称GoFit开练,开练健身app。 “相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
【训练计划】
三个还是五个? 没有时间怎么练习? 自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。
【健身记录】
让您不分心,专注于训练本身,同时快速记录当前训练数据。 动作、组数、次数、热身、臂屈伸、超级组,一切。
【丰富的动作库】
300+常见健身训练动作,涵盖多种健身器材,不断更新扩展,还支持自定义动作。
【终身云备份】
一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
【统计分析】
智能分析您的历史训练数据,并提供基于时间、位置、动作等多个维度以及每块肌肉的训练效果的可视化图表,帮助您快速查看每次锻炼的效果。
1、全程语音监督,自动同步进度,真正好的体验是永远不需要记动作、记录组数
2、丰富的健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等一系列健身课程。 科学制定锻炼计划。
3、针对不同人群、多种器械、阶段健身目标组合制定训练计划,适用于最广泛的健身场景
4、分享照片见证大家的转变。 结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持
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