类型：影音播放大小：52.11M更新时间：2023-08-11 16:59
编辑评语：
应用简介
NiceDay是一款功能非常强大的生活服务类软件，还给用户提供了多种呼吸训练方法，致力于让冥想成为一种生活方式，通过使用软件就可以减轻大家的压力，随时都可以在这里获得非常好的冥想引导，带你走进冥想世界，不用担心自己会有不好的体验。
1、NiaceDay-冥想日
2、NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。
3、我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。
1、软件会给用户制定比较规律的作息时间，能够让自己养成好的习惯，让生活井井有条；
2、能够提升自己的专注力，在使用的时候可以让我们不被杂念所干扰，增加自己的效率；
3、提供专属的学生冥想专区，能够快速地去软件上找到最新的冥想方法，缓解你的压力；
1、专业音乐
这里会有很多专业的冥想音乐，可以使用软件去提升自己的专注力，能够调整自己的情绪；
2、养成自律
能够在这里养成自律的好习惯，可以帮助自己快速入门，能够随时在这获得好的自律帮助；
3、改善睡眠
使用软件的时候就可以干改善自己的睡眠习惯，可以减少自己的睡眠时间，快速地去睡觉；
4、缓解压力
能够缓解用户自己的压力，能够让自己的情绪更加舒缓，当自己压力大的时候就能来放松。
1、通过软件就可以让自己快速地入睡，拥有非常好的使用个体验，提供了非常多的工具；
2、使用软件就可以让你睡的更香了，能够在这里展开不同的练习，让自己可以放松心灵；
3、能够拥有非常好的作息习惯，让自己到时间就去睡觉，再也不需要担心出现失眠情况；
4、能够添加不同的叫醒闹铃，能够让自己获得更好的叫醒体验，不会因为醒来感到生气。
1、提供给用户的功能非常的全面，能够进行专注力的提升，也可以进行情绪的调节。
2、给用户提供了一系列的自律课程，方便用户更好的体验。
3、可以在平台上边改善用户的睡眠，缓解了焦虑的现象。
4、呈现给用户的内容非常的优质，能够帮助用户快速的入眠。
软件会为用户提供非常不错的冥想音乐，可以让用户在这里获得更好的冥想体验，能够更好地去这里进行操作，能够为用户带来非常多实用的冥想工具，方便用户去展开冥想操作。
需要网络免费无需谷歌市场
应用信息
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