编辑评语：
应用简介
怪瘦轻断食是一款拥有丰富的减肥方式方法的软件，平台会记录你减肥期间的所有身体数据，仅通过自定义断食计划，易于使用，平台会为你生成对应的周报，帮助您找到最适合的计划可以计算出食材所含有的营养成分;也可通过语音进行食材选择；可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，让你更直观的看到变化。
怪瘦轻断食定制化的免费间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！
- 断食周报
- 定制化断食计划
- 断食追踪器和通知
- 追踪减重和断食状态
- 跟踪断食历史和图表记录
- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化
1、间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。
2、与典型的进餐时间表不同，在您进行间歇性断食时，您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。
3、不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标。
定制化的免费间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！
不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标
无需改变饮食习惯，轻松遵守计划
免注册
追踪减重和断食状态
跟踪断食历史和图表记录
无需计算卡路里摄入量
无需节食，不反弹
定制化断食计划
断食追踪器和通知
断食周报
汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。
图文讲解，详尽步骤和贴心提示助您做出美好的食物。
提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划
可以计算出食材所含有的营养成分;也可通过语音进行食材选择；
可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，推荐出私人定制rnl营养摄入数据；
根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。
拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想。
1、通过科学有效的方式来达到控制或者减轻体重的目的，而且还能帮助大家养成良好的习惯；
2、从而有效快速的来达到减重的目的，这样也能不断的帮助的通过控制自身来培养易瘦体质的习惯。
我们每天要根据计划之中的设定来执行各种各样的操作，让自己的生活变得更加自律起来，使自己能够真正的减肥成功。
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